افتتاح “مهرجان الصحة 2025” في أبوظبي

أبوظبي، الإمارات العربية المتحدة، 12 ديسمبر 2025: افتتحت اليوم النسخة الأولى من مهرجان الصحة 2025، الاحتفال السنوي بأسلوب الحياة الصحي والذي تنظمه دائرة الصحة – أبوظبي

Read More

Share

أوراجون تعلن اعتماد كريم تابيناروف 1% لعلاج الصدفية اللويحية والتهاب الجلد التأتبي من قِبل “مؤسسة الإمارات للدواء”

الإمارات العربية المتحدة، دبي، 10/ 12/ 2025 – أعلنت أورجانون، شركة الرعاية الصحية الرائدة عالمياً والتي تركز على تحسين صحة المرأة، عن حصول كريم تابيناروف بتركيز 1%

Read More

Share

الكركم: دعم جهاز المناعة وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض

الكركم، المعروف بلونه الذهبي المميز، يُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، ويشتهر بخصائصه العلاجية العديدة. يعود الفضل في فوائده الصحية إلى مركبه النشط “الكركومين“،

Read More

Share

النعناع وفوائده : تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات، وتحسين حركة الأمعاء

النعناع من أبرز النباتات العطرية التي تُستخدم منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، ويُعرف برائحته المنعشة وفوائده الصحية المتعددة التي تشمل الجهاز الهضمي، التنفسي، والجهاز

Read More

Share

استراتيجيات للحفاظ على عقل وجسم صحي

التوتر النفسي جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكنه يصبح مشكلة عندما يتحول إلى ضغط مزمن يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية. يؤدي التوتر المستمر إلى إفراز

Read More

Share

إدارة الوزن: أسلوب حياة متوازن للرشاقة والصحة

إدارة الوزن بشكل صحي ليست هدفاً قصير المدى، بل أسلوب حياة متكامل يتطلب دمج التغذية المتوازنة، النشاط البدني، والنوم الجيد. الحفاظ على وزن صحي يقلل

Read More

Share

الماء… سر الصحة والحيوية اليومية

يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم ويدعم جميع وظائفه الحيوية. ويلعب الماء دوراً محورياً في تنظيم درجة حرارة الجسم، نقل العناصر الغذائية، إزالة السموم،

Read More

Share

النوم الجيد: سر الطاقة والصحة العقلية والجسدية

النوم واحداً من أهم ركائز الحياة الصحية، فهو ليس مجرد فترة راحة، بل عملية حيوية معقدة يقوم خلالها الجسم بإعادة بناء الخلايا، وتنظيم الهرمونات، وتعزيز

Read More

Share

الرياضة اليومية… مفتاح الطاقة والرشاقة والصحة طويلة المدى

تُعدّ ممارسة الرياضة اليومية إحدى أهم العادات التي يجب دمجها في نمط الحياة الصحي، فهي لا تقتصر على تحسين المظهر الخارجي أو فقدان الوزن فحسب،

Read More

Share

أسس التغذية المتوازنة: دليل اختيار الطعام الصحي يومياً

تُعدّ التغذية المتوازنة الركيزة الأهم في أي نمط حياة صحي، فهي الأساس الذي يُبنى عليه أداء الجسم، المناعة، والطاقة اليومية. وتعني التغذية السليمة توفير احتياجات

Read More

Share